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Edamame

Espia só porque somos tão incomuns

Edamame é o legume que virou aperitivo. Consumido nos principais bares e restaurantes dos EUA e Europa, tornou-se uma febre mundial. Além disso, é 100% natural, delicioso e muito nutritivo. O edamame Veggie conta com certificados internacionais de qualidade, incluindo BRC (“Grade A”) e Kosher.

Além de deliciosos somos…

Ricos em proteínas e fibras, tudo isso sem nenhum tipo de conservante e 100% natural.

INGREDIENTES: Soja na vagem.

MODO DE PREPARO NO MICROONDAS: Coloque o pacote diretamente no microondas de 3 a 4 minutos. O tempo de preparo pode variar de acordo com a potência do microondas (apenas as embalagens brancas onde consta este modo de preparo!).
NA ÁGUA: Ferva 500ml de água, coloque o edamame congelado e cozinhe por 1 minuto. Escorra a água, adicione sal a gosto e sirva.

Comentário da Nutricionista

Assim como a #soja madura, o #edamame é rico em isoflavonas, que auxiliam a mulher a enfrentar os efeitos colaterais da menopausa e TPM, ele também ajuda na diminuição do colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares.

CAMILA ALMEIDA

São Paulo - SP

Edamame em Grãos

Espia só porque somos tão incomuns

É o famoso edamame, cuidadosamente descascado da sua vagem, um legume saudável e surpreendentemente saboroso. Por isso, é utilizado em diversos pratos, como hambúrgueres, sopas e saladas. A colheita do Edamame Veggie ocorre de uma forma especial para garantir mais sabor, frescor e a preservação dos nutrientes. O produto conta com certificados internacionais de qualidade, incluindo BRC (“Grade A”) e Kosher.

Além de deliciosos somos…

Ricos em proteínas e fibras, tudo isso sem nenhum tipo de conservante e 100% natural.

INGREDIENTES: Soja em grãos.

MODO DE PREPARO NO MICROONDAS: Coloque o pacote diretamente no microondas de 3 a 4 minutos. O tempo de preparo pode variar de acordo com a potência do microondas (apenas as embalagens brancas onde consta este modo de preparo!).
NA ÁGUA: Ferva 500ml de água, coloque o edamame congelado e cozinhe por 1 minuto. Escorra a água, adicione sal a gosto e sirva.

Comentário da Nutricionista

Rico em soja, ptn vegetal que pode ser feita na airfryer, pode cozinhar na agua, no vapor.... soja “verde”, ou seja, a soja que ainda não amadureceu. É um alimento super nutritivo e super gostoso Com aparência de ervilhas, de cor verde e textura mole e macia, o edamame geralmente é consumido em sua forma “imatura” e sem a vagem. Possui os mesmos benefícios da soja madura, mas com a vantagem de ser menos calórico. . Além disso, faz bem para a saúde e ajuda na prevenção contra o câncer e no controle dos problemas hormonais causados pela menopausa.

PAULA FITTIPALDI

São Paulo - SP

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